醫學博士◎編著/王煦淳◎譯

Q:我是生第一胎,開始生時會發生什麼情況?
A:開始生的情況因人而異,在下面列出比較多媽媽詢問的問題。如果還是不懂時,請向醫生詢問。

Q:快要生時,會有哪些徵兆?
A:確實是有些警訊,但是因人而異。
例如會感覺到腹部或腰部漲漲的感覺跟之前不同,那表示子宮開始變得容易收縮,就快要開始陣痛了。
此外如果突然開始變得有食慾,則是因為胎兒下降,不再壓迫腸胃所致。
此外分泌物增加、常跑廁所、不再感覺到胎動等,都是胎兒已做好從產道出生的準備、快要生產的警訊。

Q:要生的時候,該在什麼時間點通知院方才好?
A:破水時,就算還沒發生陣痛,也要馬上跟醫院聯絡。
每個人的痛覺都不一樣,一次疼痛和下一次疼痛之間,如果間隔為十分鐘左右時,馬上跟婦產科醫院聯絡。

Q:還沒到預產期,可是醫生就說我子宮口就有點開了,該怎麼辦才好?
A:一般子宮輕微收縮也會導致子宮口打開,不過的確有的人會在預產期間,子宮就開始打開了。
有的人打開二至三公分後,馬上就開始感到陣痛,也有人沒有什麼感覺。

Q:要怎麼去醫院?
A:如果開車開到一半突然陣痛,那就很危險了,所以絕對不要自己開車,叫計程車為宜。
在車上如果開始陣痛,可以靠在座位上,採取較舒服的姿勢並且深呼吸。
如果陣痛難忍,且持續發生或是羊水流出很多時,趕快叫計程車。

Q:我近視嚴重,生產時可以戴眼鏡或隱形眼鏡嗎?
A:有時可能是半夜生,所以盡量戴眼鏡。
此外生第一胎時,分娩時間較長,活動也較激烈,生的時候不管是眼鏡或太陽眼鏡都要拿下來。
當然,生下來之後就可戴上眼鏡好好看看寶寶了。

Q:生產的時候,為什麼醫生要按肚子?
A:又稱為「胎兒壓出法」,在生出胎兒的陣痛和用力不夠時,或胎兒已經到了產道口卻停止等情況時會用這個方法。
用手由腹部上方按壓子宮,可有助讓胎兒生出來。
由於是壓在胎兒的臀部上,對胎兒不會造成負擔,所以請放心。

Q:已經過了預產期還不生,沒有關係嗎?
A:如果產檢時,醫生說沒問題的話,就不必擔心。
不過一般而言,過了四十週以後,胎盤的功能或愈來愈差。
催生的時間隨醫院而異,不過一般都是過了四十一週後,就會要求妳住院。

Q:生完後,肚子會消下去嗎?
A:剛生完後妳的肚子就像吹飽的氣球,放掉空氣後那樣。
子宮會一天天縮回去,可是皮膚卻撐開了,當然會鬆垮垮的。
不過皮膚是有彈性的,過一個月左右就會回復原狀。
產後六週過後可以使用縮緊腹部的束腹帶,效果更好。

Q:懷孕期間變胖了,生完體重會回到跟之前一樣嗎?
A:生完之後,會少掉寶寶或胎盤、羊水等加起來約六公斤左右,可是要生完後,馬上回到之前的體重是不可能的。
此外懷孕增加的脂肪或體重也會隨時間愈久,愈難回復之前的水準。
產後六個月內是瘦身的黃金期,請多利用這段時間做做伸展操或減肥。
不過剛生完體力也會大為降低,看身體復原情況再做運動,不要讓自己太勞累了



準備3:1比例的【蜂蜜和溫水】調的蜂蜜水
雖然會很甜,可是很有幫助,產程真的比較順
不用喝多,只要再開五~八指以後慢慢喝一點
會覺得比較不痛生的也比較順利喔!


這是我跟朋友從別人那聽來的,都說效果蠻優的

arrow
arrow
    全站熱搜

    CuteShelleeey 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()