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母乳可以說是大自然中唯一針對人類嬰兒所設計的產品，人類嬰兒本來就應該有的食物就是母乳。
以下針對幾方面來說明：


母乳的營養成分最豐富最均衡。
不論從五大類營養的那一項來看，母乳都是都適合嬰兒的。
奶粉廠商無不是卯足了勁來調整他們的奶粉配方，目的就在想辦法讓他們的配方奶粉儘可能的逼近母奶的品質！

以蛋白質來說，母乳中的蛋白質最適合人類嬰兒，不會過量，較不易引起過敏，也較好消化吸收。
母乳中的碳水化合物主要是乳糖，容易分解為葡萄糖供代謝旺盛的腦部使用，又可幫助鈣的吸收同時使嬰兒的腸胃道呈偏酸性，抑制病菌的滋生。
母乳中的脂肪含有多鏈未飽和脂肪酸，尤其是長鍵多鏈未飽和脂肪酸(20及22個碳)，也正是目前市面上營養食品中最熱門的DHA，在神經組織中，如腦及視網膜中含有非常多的DHA。
母乳中的電解質，包括鐵的含量都較牛奶低，但是它的吸收利用率甚高，所以嬰兒的血中含量正常，也因此減少嬰兒腎臟的負荷，更不用說鈣、磷等和其它微量元素，完整而有完美比例，不會過高或過低。
至於母乳中的維生素，含量十分豐富。目前每個新生兒都有接受維生素K的注射，無須擔心缺乏，臺灣的日曬充足也不須擔心維生素D缺乏。母乳還會隨著嬰兒的成長自動改變它的成份，以迎合嬰兒各期成長所需，更是用水泡出來的奶粉所比不上的。


哺餵母乳的嬰兒最健康

母乳永遠保有最適溫度、最佳新鮮度、無菌、易消化。
母乳含有來自母親的各種抗體，提供了嬰兒對抗各種感染源的保護力。
喝母乳的嬰兒明顯的比喝配方奶的嬰兒較少得到各種急、慢性病的機會。
尤其是初乳，也就是生產後幾天所分泌的乳汁，更是富含抵抗力的物質，得到初乳的初生兒，可以說是打了生平的第一針預防針。
因此不管是腸胃道感染、呼吸道感染及中耳炎，哺餵母乳的寶寶都會減少罹患的機會。而且研究也指出高危險群得兒童期糖尿病的機會也會減少。此外母乳因為不含外來物種的蛋白成份，可減少誘發幼兒過敏體質的機會，也就是過敏的機會及嚴重程度都會減少。


喝母奶的寶寶EQ好、更聰明

母乳含有嬰兒腦部發育所極需要的營養成份，臨床上已證實喝母乳長大的人智商較高。
人類媽媽的乳汁可以使寶寶存積大量的長鍵多鏈非飽和脂肪酸在腦部，很多研究也發現都發現，吃母乳嬰兒腦部的DHA含量較吃配方奶者高，吃母乳的嬰兒智力也因此比較高。
另外，透過哺餵母乳過程中，嬰兒和媽媽的親密接觸，也比較容易使幼兒發展出自信及信任他人的EQ。


親自哺餵母乳的媽媽，健康美麗又快樂

哺餵母乳不只對寶寶有好處，對媽媽更是有幫助。
一來，產後餵母乳的媽媽會增加子宮收縮素的分泌，因而減少產後出血的量，子宮及小腹也較快縮回正常的大小。
二來，很多媽媽擔心產後身材恢復的問題，而餵母乳可以讓母體消耗較多的熱量，因而媽媽會較快回復到懷孕前的體重。
三來，餵母乳時，泌乳激素的分泌增加，使媽媽在哺乳期間不會有來月經的麻煩，這期間意外懷孕的機會也大為減少。
此外，研究也指出產後哺乳可促進媽媽產後骨質密度的復原，減少將來停經後罹患骨質疏鬆症的機會。
據統計，哺乳可減少將來得卵巢癌及停經前得乳癌的機會。同時餵母乳的媽媽不用半夜起來泡奶粉，出外旅遊時也不用瓶瓶罐罐帶一大堆，豈不是一個輕鬆快樂的媽媽！


減少支出愛地球更環保

吃母乳可省下每月奶粉錢的額外花費，不用買奶瓶、不用買消毒鍋。
而且吃母奶的幼兒抵抗力較強，較少過敏、少生病，因此也比較少花錢跑醫院看醫生，國家也因此減少醫療費用的支出。
此外，母奶自然保溫、新鮮無菌。所以無需加熱、消毒，可減少能源的額外消秏，更不怕停電或停水，不受世界局勢變動，經濟不景氣影響。
而且也不必為了生產奶粉、蓋工廠、建廠房。
想想看，我們的地球得需要花費多少綠地，甚至砍伐雨林來養殖更多的乳牛?捨奶粉而就母乳，可省掉多少奶瓶及奶罐的廢棄物?若每個婦女在產後皆餵母乳一年以上，又可省掉多少經期的衛生用品?
站在醫生的立場當然是鼓勵媽媽們親自哺餵母奶，不要捨本逐末，捨頂級的母乳不用，而就次級的配方奶粉。
為了寶寶好也為媽媽自己好，甚至連帶地對社會國家地球都有益處，請給的初生的寶寶一個最完美的開始：母乳。


㊟母乳哺育相關資訊網站
國民健康局母乳哺育網站

台灣母乳協會

寶貝花園網站

http://www.tnhosp.gov.tw/news/09403210100363