一段婚姻跟感情會破裂
並不是沒有原因有心結那也是很正常的
想到他曾經對你態度那麼惡劣，甚至遺棄你就會氣憤不已。
可是你還深愛著他才會願意破鏡重圓。
如果真的割捨得下，當時就根本一刀兩斷了。
你一定有很多的憤恨，把這些憤恨寫在信紙上
第一封，寫我恨你，不斷地寫這幾個字，直到恨意稍微減輕。
第二封，寫出妳所有的感受，妳的屈辱，妳的不平。
寫好了，不要給老公看，自己收好。
可以不斷地用這種方式發洩憤怒的心情。
可以每天給自己兩三個小時的時間去回想那些事，不要禁止自己不去想，
妳得把那些事的情緒整個發洩出來才行，好好地哭，好好地生氣，好好地難過。
一段時間後，妳會發現妳的氣憤越來越少了，妳平靜多了。
心結的部分，妳不妨列個表，把婚變對這個家庭的影響，分好處和壞處寫下來，
客觀地去看，其實整件事帶給這個家庭不見得完全是負面，
常常去想這些優點並接納不完美的這一點。
如果想跟先生發牢騷，可以跟他約定讓我罵一個小時，但我不是要離婚，只是要發洩，
請你不要做任何情緒反應，只要聽我說就好，這也算是你婚變要付的代價。
把對先生的不滿說出來。妳會覺得舒服得多。
如果先生不願意，找個布偶代替他也行。
心結需要時間解開，解的人是自己。
最重要的是情緒要出來，不要壓抑，不要做表面功夫。
越是壓抑，兩人的心結就越重。
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