°εїз蜜兒｡❀✿你是我的糖果❤我是你的甜心｡◕‿◕｡

１．懷孕期間可不可以剪頭髮？
可以；如果長輩有禁忌的話，最好先翻一翻黃曆

２．懷孕期間可不可以喝參茶？
不可以喝參茶，因為會造成難產，會讓產程時間拉長，而且很痛很痛

３．懷孕期間可不可以吃巧克力？
有的人說可以，有的人說不可以，還是少吃因為熱量太高，會胖到媽媽，體重加重反而會造成寶寶過度的負擔

４．懷孕期間可不可以吃有加麻油的食物？
不可以；麻油是很滋補的東西。
生完小孩後才能吃的，懷孕期間，孕婦身體屬於較燥熱,若再吃麻油或很滋補的東西，會讓孕婦更燥熱
所以麻油要生完小孩，坐月子期間在吃喔

５．懷孕期間可不可以喝茶（淡茶、烏龍茶、茶葉類）
建議喝冷泡(一般適溫的水)的綠茶,因為冷泡的可以降低茶葉裡的咖啡因釋出(不能喝濃的茶，剛泡好的也是喔，7-11便利商店賣的那種茶類最好也少喝，否則寶寶會呈現略茶色，不好看)

６．懷孕期間可不可以喝蜂蜜水？
可以在預產期前２週喝

７．懷孕期間可不可以吃少量冰涼類？
懷孕期間嚴禁吃任何冷飲、冰食喔(真的對BB不好，他的支氣管變差，抵抗力也別的寶寶還要好)

８．懷孕期間可不可以常吃西瓜？
西瓜不能吃，因為會胖在媽咪喔，而且生完後會完全瘦不下來喔

９．懷孕期間有便秘情形，有沒有什麼方式可以改善
因為懷孕期間也沒辦法亂吃藥品，所以也只能靠多喝水、多吃蔬果來改善

１０．懷孕期間很容易累，但無法睡太久，可是又嗜睡習慣
有些媽咪會嗜睡，有些會失眠...這些都是正常的情形
只要BB的生長狀況沒有異狀就好

１１．懷孕期間，腰會一直持續痠，可以輕微的幫自己在不舒服的地方按摩
但不可太用力，以舒適為主，或者可以熱敷

１２．懷孕期間可以愛愛嗎？
如果有出血或任何不適的症狀出現就不可以了，只要懷孕超過三個月多就可以了
未滿三個月都還算是不穩定期，寶寶才剛著床成胚胎不穩定的

１３．懷孕是不是一定要抹妊娠霜才會有效
不一定，要看個人的體質
有的人就沒有妊娠紋的問題發生，我就沒有了。

１４．懷孕期間可以喝四物湯？
要先詢問那家中藥行，先問他們熬的四物湯裡面有什麼藥材，會不會對孕婦有影響，如沒有再吃


不管要買什麼藥物還是營養品
都一定要先問成份還要事先跟他們說現在是懷孕期間，
還要詢問成分對胎內寶寶有沒有過度的影響

避免油膩與刺激性的食物
避免生食、過度加工的食物，罐頭就是了
避免煙酒
避免茶、咖啡、可樂等含咖啡因的飲料
不可自行服藥,如果生病看醫生一定要告知醫師你懷孕了
不要提重物，手不要時常抬高
不能移動大型家具
生冷的東西少吃